長野県の東部、関東地方からのアクセスが便利なエリアで、北陸新幹線と千曲川沿いに、上田市・小諸市・軽井沢町・佐久市があります。
北東に浅間山、南西に八ヶ岳があり、登山も楽しめます。
ヴィラデストを皮切りにワイナリーが増えて「千曲川ワインバレー」と呼ばれる地域もあり、軽井沢があるせいか、ロマンチックなイメージがあるエリアです。

史跡/美術館/博物館

農と食

ハイキング/登山

中信/松本市東信/上田市 長和町
高原・湿原
歩行時間 2時間
レベル

季節春~秋は気軽に行ける。夏は下界の暑さを忘れさせてくれる別天地

12

太郎山 1

東信/上田市
里山軽登山
歩行時間 2時間
レベル

季節四季様々に楽しめる。桜や新緑の春か,紅葉の秋がベスト

13

根子岳 2

東信/上田市
本格登山
歩行時間 3時間
レベル

季節夏~秋。9月のウメバチソウが有名

東信/上田市
森林浴・街道歩き
歩行時間 50分
レベル

季節春~秋。特に,秋の紅葉が有名

東信/東御市
高原・湿原湿原
歩行時間 2時間
レベル

季節春~秋。夏はコマクサ等が見頃だが、混雑し、マイカー規制のためシャトルバスで入る

アウトドア

東信/上田市
ウィンタースキー場
標高
リフト 19

グリーンシーズン 根子岳(一年を通してキャンプや合宿などスポーツのメッカ)

温泉

東信/上田市
メジャーな温泉地
泉質 硫黄
  • 石湯
    料金 ¥150
      
    定休日 第2・4火曜
  • 大師湯
    掛け流し
    料金 ¥150
      
    定休日 第1・3木曜
  • 大湯
    露天有
    料金 ¥150
      
    定休日 第1・3水曜
  • あいそめの湯
    露天有
    料金 ¥500
      
    定休日 第2・4月曜(祝日時は翌日)
東信/上田市
市街地に近い
泉質 単純
  • 上田西洋旅籠館 ひな詩の湯
    露天有
    宿泊施設
    サウナ有
    料金 ¥750(貸切家族風呂90分¥1,650)
      
    定休日 不定休
東信/上田市
高原・山間地
泉質 単純
  • 真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館
    露天有
    プール有
    料金 ¥500
      
    定休日 火曜(祝日時は翌日)
東信/上田市
高原・山間地
泉質 単純
  • 渋沢温泉
    掛け流し
    露天有
    料金 ¥500
      
    定休日 水曜
東信/上田市
高原・山間地
泉質 単純
  • あずまや高原ホテル
    露天有
    眺望良
    宿泊施設
    料金 ¥1,000
      
    定休日 不定休

イベント/花の見頃

中信/松本市 白馬村南信/茅野市東信/上田市
文化・子供大道芸・人形劇・子供
夏休み期間7月下旬~8月下旬の内2泊3日
東信/上田市
花を見る水仙
3月下旬~4月中旬 2023年4月1日4月9日
東信/上田市
祭・伝統芸能真田・鉄砲
4月下旬日祝日

マップ