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上高地のニリンソウ

満開のニリンソウ(2011年6月4日 徳沢)
ブログ「お宝温泉物語by地域ジオ資源研究会」0.3%の奇跡「お宝温泉」は、湯船で還元力の高いお湯に浸れる温泉です。信州はお宝温泉の宝庫です。全国・世界に広め、地域の活性化につなげましょう!1話:ブログの全体像と16話:全国のお宝温泉(16選)からどうぞ
花を見る山野草
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時期5月~6月(2024年は春が早く4/28頃開花・5/17頃満開、2023年も早く4/28頃開花・5/21頃満開、2022年は4/25頃開花・5/20頃満開、2021年は4/24頃開花・5月下旬に満開、2019年は遅めの5/10頃開花・5月下旬満開でした。)
2025年度:遅めの4/29頃開花・5/20頃満開
場所 中信/松本市 上高地 徳沢
アクセスハイキング/登山 - 上高地のページ参照。明神~徳沢までの歩行は、上高地~徳沢~涸沢のページ参照
料金 無料
電話 徳沢ロッヂ 0263-95-2526
!ご注意
料金や営業日時などは最新の情報でない場合があります。公式サイトやお電話等で直接ご確認ください。記載内容が正確でない場合も、施設に責任はなく、当サイトでも責任は負えません。

とっておき情報

上高地の開山後の5月上旬~6月中下旬、明神池から徳沢に至るハイキングコースの所々で、高山植物のニリンソウ二輪草が、白い可憐な花を付けているのが見られます。特に、徳沢の近くの林の下など、小さい白い花が一面に咲き、ライトグリーンと白のカーペットのように染める光景は、可憐でキュートの一言につきます。

上高地のニリンソウは、国内の他の場所に比べて、花が見られる期間が1ヶ月以上と長く、徳沢の一部では7月初旬でもまだ見られる年があります。

ニリンソウが咲く時期は、上高地のハイキング・登山のシーズンが始まる時で、まだあまり混んでおらず、穂高連邦には白い雪が残っていて、上高地に行くのに一番いい季節です。

ニリンソウってどんな花?

春に、可愛らしい小さな白い花が群生で咲くため人気のある山野草です。山の木々の下で咲く花で、名前の「二輪草」の通り、1本の茎から2輪ずつ花が咲くのが特徴です。それもこの花が可愛く見える理由の1つでしょう。
イチリンソウ一輪草サンリンソウ三輪草という花もあり、ニリンソウに似ていますが、やはり1本の茎から一輪、三輪の花が咲きます。
ニリンソウの若芽は山菜として食べられますが、有毒のトリカブトと似ていて間違えやすいので要注意です。
姿はまったく違いますが、クリンソウ九輪草という花もあり、長野県では喬木村などで見られます。

2025.05.21 更新
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新しい相棒📷と上高地へ
可憐なニリンソウ
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ニリンソウは長野県のここでも見られます

むれ水芭蕉園の向かい・大谷地湿原のニリンソウ

北信/飯綱町
5月

むれ水芭蕉園のニリンソウ園は約10万株。どちらもリュウキンカと共に群生、5月初旬なら水芭蕉も見られる。

ニリンソウとカタクリ群生

中信/麻績村北山地区の林
4月下旬〜5月上旬

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